Üçüncü hafta kapsamında takipçisi İLAB Basketbol’u 90. Yıl Spor Salonunda ağırlayan Yalova Haremspor HT Spor’dan canlı yayınlanan maçı 82-81 kazandı. İstanbul’da Cedi Osman Basketbol deplasmanına çıkan Gaziantep Basketbol evine 84-62’lik galibiyetle döndü. Bu sezonun iddialı takımlarından Göztepe İsonem evinde TED Ankara Kolejliler engelini 85-64’le aşmayı başardı. Büyükçekmece Basketbol saha ve seyircisi önünde MKE Ankaragücü’nü 89-77 yendi. Ligin şampiyonluk yolundaki bir diğer iddialı ekibi Mersinspor konuk ettiği Konya Büyükşehir Belediyespor’u 87-82 yendi.

Başkent Ankara’da Keçiören Belediyesi Bağlumspor’a konuk olan Darüşşafaka evine 91-83’lük galibiyetle döndü. Son bir dakikası nefes kesen mücadelede Finalspor rakibi Fenerbahçe Gelişim’i 75-74 devirdi. Bu haftanın kapanış maçında ise Balıkesir Büyükşehir Belediyespor’a konuk olan Kipaş Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyespor parkeden 79-69’luk galibiyetle ayrılmayı başardı. Ligde dördüncü hafta karşılaşmaları 3-4 Ekim tarihleri arasında oynanacak.

Sefa Demir’in çalıştırdığı Yalova FK ise sezonu evinde Nilüfer Altınşehir maçıyla açmıştı. Bursa temsilcisi karşısında etkili oyun oynayan Sarı Beyazlılar Muhammed Ali Gümüş(2) ve Muhammet Yıldız’la bulduğu gollerin ardından maçı 3-0 kazanmıştı.

İkinci haftada oynanacak Yalovaspor-Yalova FK U19 maçını Yalovalı futbolseverler ücretsiz olarak takip edebilecekler.

İBB 100. Yıl Stadında oynanan mücadelede hakem Gökhan Tezgel düdük çaldı. Tezgel’in yardımcılıklarını Emirhan Kaptan ve Eşref Yıldırım üstlendi. Ev sahibi ekip golü erken buldu. 4. Dakikada Oğuzhan Karadaş’ın golü sonrasında İstanbul Trabzonspor devreye 1-0 üstün girdi.

Ev sahibi ekip ikinci yarıyı domine etmeyi başardı. 60. Dakikada Bordo Mavililer Hasan Poyraz Alioğlu’nun golüyle farkı 2’ye çıkartmayı başardı. 63 ve 70’de İstanbul ekibin adına Ömer Efe Gülmez sahne alan isim oldu. Son bölümlerde de etkili olan İstanbul Trabzonspor Emir Kağan Dilmeç ve Berat Akkuş’un golleriyle maçı 6-0 kazandı.

SAHA: İBB 100. Yıl Stadı

HAKEMLER: Gökhan Tezgel xx, Emirhan Kaptan xx, Eşref Yıldırım xx

İSTANBUL TRABZONSPOR: Yuşa Kayatekin xxx, Talha Çiftçi xxx(Dk.30 Yusuf Burak Karaçelik xxx), Muhammed Emin Denizli xxx(Dk.60 Berat Akkuş xxx), Oğuzhan Karadaş xxx Alp Topsakal xxx(Dk.30 Hasan Emre Seki xxx), Burak Cihan Baş xxx, Emrah Kaan Küçük xxx(Dk.41 Alperen Karataş xxx), Erol Eymen Yıldırım xxx(Dk.30 Kerem Balkan xxx), Hasan Poyraz Alioğlu xxx(Dk.60 Emir Kağan Dilmeç xxx), Ali Kerem Şahin xxx(Dk.41 Ömer Efe Ölmez xxx), Muhammed Efe Kızılkaya xxx

YALOVAGÜCÜ: Muhammed Yiğit Canca xx(Dk.41 Miraç Civan xx), Emir Can Benzer xx, Çınar Demir xx, Beraat Boyun xx, Ahmet Emir Halil xx(Dk.59 Kerem Yusuf Aydın xx), Osman Mert Erol xx(Dk.53 Muhammet Ensar Gümüş xx), Ata Teoman Çelik xx, Talha Koç xx(Dk.59 Eymen Yılmaz xx), Muhammet Emir Hocaoğlu xx, Doruk Asker xx, Ege Mert Olgaç xx(Dk.66 Yunus Emre Güneş xx)

GOLLER: Dk.4 Oğuzhan Karadaş, Dk.60 Hasan Poyraz Alioğlu, Dk.63-70 Ömer Efe Gülmez, Dk.68 Emir Kağan Dilmeç, Dk.74 Berat Akkuş(İstanbul Trabzonspor)

SARI KARTLAR: Kerem Balkan(İstanbul Trabzonspor)

Amatör Saha-2’de oynanan mücadeleyi Zeki Yasin Bafralı yönetirken, Melih Tan ve Muhammed Talha Bilaloğlu yardımcılıklarını üstlendi. İlk yarı dengeli geçti. Hem temsilcimiz hem de rakibimiz kontra ataklarıyla gol aradı. Ancak takımlar soyunma odasının yolunu 0-0’la tuttu.

İkinci yarıya Okan Akkaş’ın öğrencileri daha etkili başladı. Dakikalar 53’ü gösterdiğinde orta sahadan organize başlayan Çiftlikköy atağında Yasin İpek, Bağlarbaşı kalecisi Ömer’i avlamayı başardı. 1-0 önde olan temsilcimiz 60. Dakikada Kayra Çolak’ın kırmızı kart görmesiyle sahada 10 kişi kaldı. Ancak geri adım atmayan ve kora kor futbol oynayan Çiftlikköyspor U15 takımı rakibinin ataklarına başarılı savunmasıyla yanıt vererek sahadan galibiyetle ayrıldı. Kırmızı Siyahlı ekibimiz üçüncü haftada evinde İstanbul Trabzonspor’u konuk edecek.

SAHA: Amatör Saha-2

HAKEMLER: Zeki Yasin Bafralı xxx, Melih Tan xxx, Muhammed Talha Bilaloğlu xxx

ÇİFTLİKKÖYSPOR: Hamza Burak Boroğlu xxx, Behram Eski xxx(Dk.41 Mert Can Ağar xxx), Muhammed Mercan xxx, Kerem Özyer xxx, Ömer Başak xxx(Dk.41 Ömer Mirza Şanlı xxx), Yasin İpek xxx(Dk.72 Ömür Can Kuru xxx), Kerem Ege Dangaç xxx(Dk.62 Talha Selvi xxx), Ozan Kaya xxx(Dk.56 Kayra Çolak?), Deniz Altun xxx(Dk.72 Doğu Çakır xxx), Kuzey Öztürk xxx, Argeş Arslan xxx(Dk.56 Berat Ufuk Kaya xxx)

BAĞLARBAŞI: Ömer Özsuluv xx, Ali Demir Yılmaz xx, Ahmet Eymen Çaylı xx, Uygar Mollaoğlu xx, Muhammetali Göçeri xx(Dk.62 Ata Çınar Kartal xx), Bedirhan Yıldız xx, Cabir Can Yılmaz xx(Dk.73 Çağlar Aktaş x), Ahmet Furkan Akman xx(Dk.56 Ali Şahinbaş xx), Yunus Emre Kamiş xx(Dk.62 Ahmet Atlas Özhan xx), Emir Günal xx(Dk.41 Emir Kuzey Kara xx), Yusuf Aziz Çalı xx(Dk.62 Mustafa Mert Yardım xx)

GOLLER: Dk.53 Yasin İpek(Çiftlikköyspor)

SARI KARTLAR: Yasin İpek, Muhammed Mercan, Argeş Arslan, Ozan Kaya, Ömür Can Kuru, Berat Ufuk Kaya(Çİftlikköyspor), Bedirhan Yıldız, Ahmet Eymen Çaylı(Bağlarbaşı)

KIRMIZI KARTLAR: Dk.60 Kayra Çolak(Çiftlikköyspor)

Amatör Saha-2’de oynanan mücadelede Melih Tan düdük çaldı. Deneyimli hakemin yardımcılıklarını Zeki Yasin Bafralı ve Muhammed Talha Bilaloğlu üstlendi. Maça oldukça konsantre başlayan Çiftlikköy’ün minik kramponları ilk dakikadan rakibini yarı sahasına hapsetti. Dakikalar 15’i gösterdiğinde sahne alan günün yıldızlarından Enver Baran attığı şık golle takımını 1-0 öne geçirdi. Bu golün üstünden sadece 5 dakika sonra Kırmızı Siyahlı ekibimiz Muhammed Erman Demir’in golüyle farkı 2’ye çıkartmayı başardı.

İlk yarı temsilcimizin üstünlüğüyle geçildi. Erhan Bal’ın öğrencileri ikinci yarıda da adeta şov yaptı. Maçın 45. Dakikasında Ahmed Said Gökmen şık bir gole imza attı. 56’da gol perdesini aralayan Enver Baran Ezer bir kez daha sahne alan isim oldu. Karşılaşmanın 70. Dakikasında Tolga Yılmaz maçın skorunu 5-0 olarak belirleyen golü kaydetti. Bu sonuçla puanını 6’ya çıkartan Çiftlikköy grubunda ikinci sıraya yerleşti.

SAHA: Amatör Saha-2

HAKEMLER: Melih Tan xxx, Zeki Yasin Bafralı xxx, Muhammed Talha Bilaloğlu xxx

ÇİFTLİKKÖYSPOR: Asil Bera Pehlivan xxx(Dk.41 Deniz Canay xxx), Ömer Kukul xxx(Dk.67 Doruk Türk Yalçın xxx), Ahmed Said Gökmen xxx(Dk.57 Tolga Yılmaz xxx), Kerem Serdar xxx(Dk.67 Ege Canay xxx), Enver Baran Ezer xxx(Dk.Muhammed Üveys Varlı xxx), Mert Özyer xxx(Dk.67 Ahmet Enes Kandiş xxx), Rüzgar Aksoy xxx(Dk.67 Emir Selim Çilingir xxx), Muhammed Erman Demir xxx(Dk.57 Muhammed Erdem Oktekin xxx), Rıdvan Kaan Taşçı xxx(Dk.60 Talha Acar xxx), Hakkı Cihat Bayzan xxx(Dk.57 Ahmet Metin Akpınar xxx), Muhammet Siraç Avşar xxx

BAĞLARBAŞI: Murat Çınar Mert x(Dk.55 Boran Tufan Gürbüz x), Hamdi Doruk Eski x(Dk.55 İbrahim Tarık Sarı x), Mustafa Öztürk x(Dk.60 Dorukberk Kaynak x), Egemen Duman x(Dk.55 Kaan Albayrak x), Deniz Özyurtlu x(Dk.41 Aras Sevim x), Salih Mete Okur x(Dk.41 Ali Emir Özaltın x), Semih Yeşil x, Ali Sami Çevik x(Dk.60 Alican Çağlayan x), Azat Babir x(Dk.55 Egemen Eken x), Yavuzhan Yavuz x(Dk.63 Aykut Kamil x), Yiğithan Türkmenlioğlu x(Dk.55 Kayra Aykol x)

GOLLER: Dk.15-56 Enver Baran Ezer, Dk.20 Muhammed Erman Demir, Dk.45 Ahmed Said Gökmen, Dk.70 Tolga Yılmaz(Çiftlikköyspor)

Temsilcimiz Yalova FK, Ordu deplasmanında Fatsa Belediyespor’a konuk olurken rakibinin Alp Huy(2) ve Halil İbrahim Pekşen’in gollerine mani olamayınca 3-0 mağlup oldu. İstanbul’da oynanan Küçükçekmece Sinopspor-Zonguldakspor karşılaşması Yusuf Ensar Kaya ve Serhat Baştan’ın karşılıklı golleriyle 1-1 tamamlandı. Kocaeli deplasmanında Gölcükspor’a konuk olan Orduspor 1967 rakibini Yiğit Utku Gök’ün golüyle 1-0 devirdi. Karadeniz derbisinde Pazarspor deplasmanına çıkan Karabük İdmanyurdu evine Hasan Türkyılmaz’ın golüyle 1-0’lık galibiyetle döndü. Özcan Sert’in çalıştırdığı Galata Spor Kulübü, Tokat Belediyespor deplasmanına çıkarken rakibini üstün bir oyun sonrası Berkay Kençtemur(2) ve Aziz Aksoy’un golleri sonrasında 3-1 yendi. Ev sahibinin tek sayısı Berkay Görmez’le geldi.

Düzce Cam Düzcespor ile İnkılap Futbol Spor Kulübü arasında oynanan kritik 90 dakika Samet Bulut ve Emrah Taysı’nın karşılıklı golleriyle 1-1 sonuçlandı. Saha ve seyircisi önünde Amasyaspor FK’yı ağırlayan KDZ. Ereğli 1980 Spor, 41. Dakikada Hüseyin Mevlütoğlu’nun ayağından bulduğu golle rakibini 4-1 yendi.

İstanbul derbisinde Kartal Bulvar Kartalimenspor ile Silivrispor kozlarını paylaştı. Zorlu 90 dakikada futbolseverler tek gol izlerken mücadeleyi ev sahibi Furkan Akın’ın golüyle 1-0 kazandı. Büyükçekmece Gücü Spor ile Beykoz Anadoluspor arasındaki mücadele ise 0-0 sonuçlandı. Nesine 3. Lig 1. Grupta beşinci hafta maçları 3 Ekim Cumartesi günü oynanacak.

İBB 100. Yıl Stadındaki karşılaşmada Mustafa Bahca, İlhan Ayyıldız ve Numan Zerey hakem üçlüsü görev yaptı.

İlk 20 dakikalık bölüm dengeli geçti. Mücadelenin 27. Dakikasında ev sahibi ekipten Aras Apaydın sessizliği bozan isim oldu. ilk yarının bitimine dakikalar kala Celal Mert Kurttepe ile İstanbul Trabzonspor farkı 2’ye çıkartıp devre arasına rahat bir şekilde girdi.

İkinci yarıda ise Yalovagücü şov vardı. Emre Görtay’ın saha içerisindeki isteklerini harfiyen yerine getiren minik kramponlar 43’te Enes Malik Kurt’un golüyle umutlarını yeşertti. Yeşil Beyazlı ekip 15 dakika sonra Enes Malik’le eşitlik golünü bulmayı başardı. Deplasmanda şahlanan Yalovagücü 70’de Aras Soyman’ın şık golüyle 2-0 geriye düştüğü mücadelede 3-2 üstünlüğü yakaladı. Karşılaşmada son sözü temsilcimizde Beyazıt Etyemez 75’de söyleyerek takımının sahadan 4-2 galip gelmesini sağladı.

SAHA: İBB 100. Yıl Stadı

HAKEMLER: Mustafa Bahca xxx, İlhan Ayyıldız xxx, Numan Zerey xxx

İSTANBUL TRABZONSPOR: Kaan Osman Pat xx(Dk.55 İlker Uğur Macit x), Çağrı Yıldız xx, Muhammet Ali Yüksel xx, Celal Mert Kurttepe xxx, Taha Yusuf Baş xx(Dk.55 Yusuf Talha Demir xx), Saim Karaca xx, Önder Taşoğlu xx(Dk.41 Muhammed Efe Aysan xx), Kerim Chediac x(Dk.35 Miraç Berk Tetik xx), Furkan Taha Okutan xx, Serkan Bekdemir xx, Aras Apaydın xx(Dk.35 Oğuzhan Demir xx)

YALOVAGÜCÜ: Fatih Çınar Elönü xxx(Dk.41 Muhammet Ali Yanar xxx), Ömerali Erşahin xxx(Dk.59 Beyazıt Etyemez xxx), Emir Kayaaltı xxx, Ahmet Ocak xxx, Mert Eren xxx(Dk.61 Bedirhan Güneri xxx), Arda Kayaaltı xxx, Aras Soyman xxx, Enes Malik Kurt xxx, Ediz Demiroğlu xxx(Dk.59 Mesut Öklü xxx), Cebrail Gündem xxx(Dk.41 Kadircan Üstel xxx), Kemal Tokgün xxx(Dk.41 Kıvanç Erbakış xxx)

GOLLER: Dk.27 Aras Apaydın, Dk.36 Celal Mert Kurttepe(İstanbul Trabzonspor), Dk.43-58 Enes Malik Kurt, Dk.70 Aras Soyman, Dk.75 Beyazıt Etyemez(Yalovagücü)

Esnaf, Cumhuriyet Caddesi’nin trafiğe kapatılmasıyla bölgenin açık çarşı görünümüne kavuşabileceğini belirtti. Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında kent merkezindeki bazı yolların araç trafiğine kapatılmasını da değerlendiren esnaf, uygulamanın işletmelere etkisinin sınırlı kaldığını söyledi.

“Önce Altyapı Çözülmeli”

Cumhuriyet Caddesi’nin trafiğe kapatılmasının kent merkezi açısından olumlu olabileceğini belirten esnaf, bunun için öncelikle otopark kapasitesinin artırılması gerektiğini dile getirdi. Mevcut otoparkların hem kapasitesinin artırılması hem de ücretlerinin vatandaşlar açısından daha ulaşılabilir hale getirilmesi gerektiği ifade edildi.

Esnaf, vatandaşların alışveriş için kent merkezine geldiğinde araçlarını park edecek alan bulmakta zorlandığını belirterek, otopark sorununun çözülmesinin yayalaştırma uygulamasının önünü açacağını söyledi.

“Otopark Sağlandıktan Sonra Kapatılabilir”

Esnaf, gerekli altyapının oluşturulması halinde Cumhuriyet Caddesi’nin araç trafiğine kapatılabileceğini belirtti. Avrupa’daki kent merkezlerinde benzer uygulamaların bulunduğunu ifade eden esnaf, yayalaştırılmış alanların alışveriş, yeme-içme ve sosyal yaşam açısından hareketlilik sağladığını dile getirdi.

Öte yandan esnaf, Yalı Caddesi’nin araç trafiğine kapatılmasına karşı olduğunu da belirtti. Alternatif düzenleme yapılması halinde Cumhuriyet Caddesi’nin trafik akışının korunabileceği ancak cadde üzerinde araçların sağlı ve sollu park etmesine izin verilmemesi gerektiği ifade edildi.

Esnaf, yol kenarındaki araç parklarının kaldırılmasıyla trafik akışının daha düzenli hale gelebileceğini ve vatandaşların kent merkezindeki işlerini daha rahat tamamlayabileceğini belirtti.

“Hızlı Bir Şekilde Otopark Planlaması Yapılmalı”

Yalova’da otopark alanlarının artırılması gerektiğini vurgulayan esnaf, kent merkezine yönelik hızlı bir otopark planlaması yapılması çağrısında bulundu. Otopark sorununun çözülmesinin ardından Cumhuriyet Caddesi’nin trafiğe kapatılmasının kent merkezine katkı sağlayabileceği ifade edildi.

Esnaf, yapılacak düzenlemelerin vatandaşların ulaşımını ve alışverişini kolaylaştıracak şekilde planlanması gerektiğini belirterek, Yalova’nın daha güzel ve yaşanabilir bir kent haline gelmesi temennisinde bulundu.

Öğrencilerin sağlığının korunması ve güvenilir gıdaya erişiminin sağlanması amacıyla okul kantinlerine yönelik denetimlerin eğitim-öğretim yılı boyunca sürdürüleceği bildirildi.

Proje kapsamında gençlerin bağımlılıkla mücadele konusunda bilinçlendirilmesi ve aynı zamanda politika geliştirme süreçlerine katkı sunması amaçlandı.

Gençlere 12 Saatlik Eğitim Verilecek

Projenin ilk aşamasında, 11 paydaş üniversitede farklı lisans programlarında öğrenim gören öğrencilere yönelik 12 saatlik “Temel Bağımlılık Eğitimi” düzenlenecek.

Çok disiplinli bir yaklaşımla gerçekleştirilecek eğitimlerde gençlerin bağımlılık türleri, bağımlılığın önlenmesine yönelik çalışmalar ve psiko-sosyal müdahale yöntemleri hakkında bilgi edinmeleri hedeflendi.

Gençlerin Görüşleri Araştırmaya Yansıtılacak

Projenin ikinci aşamasında ise eğitimleri tamamlayan gençlerin bağımlılıkla mücadele politikaları ve saha uygulamalarına ilişkin görüşlerinin ele alınacağı bir “Gençlik Tabanlı Politika Araştırması” gerçekleştirilecek.

Araştırma kapsamında gençlerin eleştirileri, beklentileri ve çözüm önerilerinin bilimsel bir çerçevede değerlendirilmesi planlandı. Elde edilecek sonuçların, bağımlılıkla mücadele alanında çalışma yürüten kurum ve karar alıcılara kaynak oluşturması amaçlandı.

Proje kapsamında düzenlenecek eğitimlerin takvimi ve öğrencilerin başvuru süreçlerine ilişkin detayların önümüzdeki günlerde paylaşılacağı bildirildi.

Ziyaretin ardından Çiftlikköy Gençlik Merkezi tarafından yapılan paylaşımda, vatanı uğruna canlarını feda eden aziz şehitler ve kahraman gaziler rahmet ve minnetle anıldı.

Sigara, kalbe verilen zararın çoğu zaman fark edilmeden biriktiği bir alışkanlıktır. Yakılan her sigarayla birlikte vücuda binlerce kimyasal madde girer. Sigaranın toksik etkileri nedeniyle damarlar zamanla esnekliğini yitirir, iç yüzeylerinde yağ birikintileri oluşur ve kan akışı olumsuz etkilenir. Bu süreç, kalp krizinin zeminini sessizce hazırlar. Nitekim genç yaşta kalp krizi geçiren hastaların önemli bir kısmının ortak noktası sigara kullanımıdır. Sigaranın zararı yalnızca içen kişiyle de sınırlı değildir; aynı ortamı paylaşan eşler, çocuklar ve çalışma arkadaşları da dumana maruz kalarak benzer risklerle karşı karşıya kalır.

Hipertansiyon varlığı kardiyovasküler hastalıklar için risk oluşturmaktadır. Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği, inme ve böbrek hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Bu nedenle belirti beklemeden tansiyonun düzenli olarak ölçülmesi büyük önem taşır. Tuz tüketimini azaltmak, sağlıklı kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak ve hekimin önerdiği ilaçları aksatmadan kullanmak tansiyonu kontrol altında tutmanın temel yollarıdır.

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik de kalp sağlığını tehdit eden önemli bir etkendir. Günün büyük bölümünü masa başında, araç içinde ya da ekran karşısında geçirmek, kilo alımına, yüksek tansiyona, kolesterol yüksekliğine ve şeker hastalığına zemin hazırlar. Bu nedenle hareketsiz yaşam, sigara kadar zararlı bir alışkanlık olarak görülmektedir. Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapmasını önermektedir. Bu da günde yaklaşık yarım saatlik tempolu bir yürüyüşe denk gelir. Asansör yerine merdiven kullanmak, kısa mesafeleri yürüyerek gitmek ve uzun süre oturulan işlerde belirli aralıklarla kalkıp hareket etmek gibi küçük değişiklikler bile kalp sağlığına önemli katkı sağlar.

Tüm bu risk faktörlerinin en ağır sonuçlarından biri kalp krizidir. Kalp krizi, kalbi besleyen damarlardan birinin tıkanması sonucu kalp kasının oksijensiz kalmasıyla ortaya çıkar. Göğüste baskı, sıkışma veya ağrı; bu ağrının sol kola, omuza, çeneye ya da sırta yayılması; nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı ve halsizlik kalp krizinin başlıca belirtileridir. Özellikle yaşlılarda ve şeker hastalarında belirtiler daha hafif ya da farklı şekilde görülebilir. Bu belirtilerden biri fark edildiğinde vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi aranmalıdır. Kalp krizinde tedaviye ne kadar erken başlanırsa kalp kasındaki hasar o kadar az olur; bu nedenle her dakika hayati önem taşır.

Kalbimizi korumak için dengeli ve sağlıklı beslenmek; tuz, şeker ve doymuş yağ tüketimini azaltmak; sebze ve meyveye sofralarımızda daha fazla yer vermek ilk adımdır. Düzenli fiziksel aktivite de en az beslenme kadar önemlidir; her gün yapılacak yarım saatlik tempolu bir yürüyüş bile kalbimize büyük iyilik yapar. Sigaradan uzak durmak, aşırı alkol tüketiminden kaçınmak, stresi yönetmeyi öğrenmek ve yeterli uyku almak kalbimizi koruyan diğer önemli alışkanlıklardır. Bunların yanında tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerimizi düzenli olarak kontrol ettirmek, olası riskleri erkenden fark etmemizi sağlar.

Sonuç olarak kalp sağlığı, büyük ölçüde günlük tercihlerimizin elindedir. Tansiyonumuzu kontrol altında tutmak, sigaradan uzak durmak, hareketli bir yaşam sürmek ve kalp krizinin belirtilerini tanımak hem kendi hayatımızı hem de sevdiklerimizin hayatını koruyabilir. Dünya Kalp Günü, bu sorumluluğu hatırlamak ve sağlıklı yaşam için bugün bir adım atmak için güzel bir fırsattır.

Yağışların aynı saatlerde Çanakkale ve İstanbul’un doğu kesimlerinde de etkili olacağı tahmin edildi.

Yalova İçin Kuvvetli Yağış Uyarısı

Meteoroloji, kuvvetli yağış nedeniyle ani sel, su baskını, heyelan, yıldırım, yağış sırasında kuvvetli rüzgar ve ulaşımda aksamalar yaşanabileceği uyarısında bulundu.

Kuvvetli yağışın 12 saatlik periyotta 21-50 kilogram/metrekare aralığında olması bekleniyor.

Marmara’da Fırtına Bekleniyor

Meteoroloji ayrıca denizlerde fırtına uyarısı yaptı. Marmara’da rüzgarın 30 Eylül Çarşamba günü sabah saatlerinden sonra kuzey ve kuzeydoğu yönlerden 6 ila 8 kuvvetinde, saatte 50-75 kilometre hızla fırtına şeklinde esmesi bekleniyor.

Fırtınanın çarşamba akşam saatlerinden sonra etkisini kaybetmesi öngörülüyor.

Meteoroloji, kuvvetli yağış ve fırtına nedeniyle özellikle ulaşımda yaşanabilecek olumsuzluklara karşı vatandaşların dikkatli ve tedbirli olması gerektiğini bildirdi.

Rüzgar enerjisi yapısının inşasını üstlenen Dresden merkezli GICON şirketi, projeye ilişkin yaptığı açıklamada, "GICON, yüksek irtifa rüzgar türbini kulesi: Yükseklik rekoru. Enerji dönüşümünde çığır açıcı" ifadelerini kullandı.

Açıklamada, "Berlin ve Dresden arasında, Schipkau'da dünyanın en yüksek rüzgar türbini 365 metre yükseklikte güçlü ve istikrarlı rüzgarlardan yararlanarak karasal rüzgar enerjisini yeni bir performans sınıfına taşıyor. Daha fazla enerji, daha iyi arazi kullanımı ve daha istikrarlı bir enerji beslemesi, onu enerji geleceği için kilit bir proje haline getiriyor" denildi.

Dünya’nın en büyük rüzgar enerji yapısı

Alman Rüzgar Enerjisi Birliği’ne (BWE) göre, Schipkau kasabasında inşa edilen 365 metre yüksekliğindeki türbin, dünyanın en yüksek rüzgar türbini olma özelliğini taşıyor. Türbin, aynı zamanda Almanya’nın başkenti Berlin’de bulunan 368 metre yüksekliğindeki Televizyon Kulesi’nin ardından ülkedeki en yüksek ikinci yapı olarak öne çıkıyor. Bavyera eyaletindeki Winnberg bölgesinde ise 285 metre yüksekliğinde başka bir rüzgar türbini bulunuyor. Rüzgar türbinleri normalde 200 metre yüksekliğe sahip.

7 bin 500 haneye elektrik sağlayacak

Şirket tarafından yapılan açıklamada, Almanya’nın Brandenburg eyaletindeki Schipkau kasabasındaki rüzgar türbininin nihai yüksekliğe ulaşmasının ardından enerji yapısı çevresindeki son işlemlerin önümüzdeki günlerde tamamlanacağı ve ekim ayında şebekeye bağlanacağı belirtildi. Rüzgar türbininin resmi açılışının ise üst düzey katılımcıların yer alacağı törenle kasım ayı başında yapılacağı bildirildi. Dünya’nın en yüksek rüzgar türbinini 7 bin 500 hanenin elektrik ihtiyacını karşılayacağı da ifade edildi.
Almanya dünya genelinde Çin ve ABD’nin ardından toplam rüzgar enerjisi kurulum kapasitesine sahip üçüncü ülke konumunda yer alıyor.

Programda öğrencilerin hedef belirleme, düzenli çalışma ve sınava hazırlık süreçlerine ilişkin deneyimlerinin YKS’ye girecek aday öğrencilere aktarılması planlanıyor.

Program, 2 Ekim 2026 Cuma günü saat 10.30’da Yalova Merkez Halk Eğitim Salonu’nda gerçekleştirilecek.

5 yaşındaki kedisinin daha önce 3 farklı sahip değiştirdiğini ve kendisine geldiğinde kısırlaştırılmamış olduğunu belirten sahibi, kediyi sahiplendikten sonra kısırlaştırdığını ve bazı sağlık sorunları nedeniyle veteriner hekim kontrolünün devam ettiğini söyledi.

Kedisinin yeniden farklı bir ortama savrulmasını istemediğini belirten sahibi, geçici yuva konusunda en önemli kriterinin hayvanları ve özellikle kedileri seven, sorumluluk sahibi ve şefkatli bir kişi olduğunu vurguladı.

Geçici yuva süresince kedinin mama, kum, veteriner ve gerekli diğer tüm ihtiyaçlarının sahibi tarafından karşılanacağı belirtilirken, gönüllü kişiden yalnızca kedinin güvenli, huzurlu ve sevgi dolu bir ortamda bakımını üstlenmesi bekleniyor.

Yalova İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü, nazik ziyaretleri ve güzel dilekleri dolayısıyla öğrencilere teşekkür ederek eğitim hayatlarında başarılar diledi.

Parti tarafından paylaşılan duyuruda, tüm üyelerin kongreye davet edildiği belirtildi.

Yeni Parti’nin Yalova’daki ilçe teşkilatlanma sürecinde kongre takvimi devam ederken, Yalova Merkez İlçe Başkanlığı kongresiyle birlikte ilçe yönetimine ilişkin süreç de şekillenecek. Yeni Parti’nin Yalova’daki kongre takviminin daha önce kamuoyuna yansıdığı görülmüştü.

Kongre Bilgileri:

Tarih: 5 Ekim 2026 Pazartesi

Saat: 10.00–18.00

Yer: Engelsiz Kafe

Kongre: Yeni Parti Yalova Merkez İlçe Başkanlığı 1. Olağan Kongresi

Teşvikiye'de bulunan tarihi su tünelleri, yıllardır bölgenin önemli kültürel miraslarından biri olarak dikkat çekiyor. Daha önce tünellerin bir bölümünün restore edilerek turizme kazandırılması için çalışma başlatılırken, Çınarcık Mesleki Teknik ve Anadolu Lisesi öğrencileri de tarihi yapının tanıtımına teknolojiyle katkı sunmak amacıyla proje hazırladı. Coğrafya öğretmeni Ayşe Soyak öncülüğünde hazırlanan projede öğrenciler, tünellerin tarihi, coğrafi oluşumu ve mimari özellikleri hakkında araştırmalar yaptı. Ardından tünellerin görüntüleri alınarak 360 derece sanal gerçeklik deneyimine dönüştürüldü.

"Burayı teknolojiyle birleştirip sanal dünyaya taşımak istedik"

Çınarcık Mesleki Teknik ve Anadolu Lisesi Coğrafya Öğretmeni Ayşe Soyak, daha önce öğrencilerle gerçekleştirdikleri saha gezisinin projeye ilham olduğunu belirterek, "Coğrafya dersimizin saha incelemesi kapsamında daha önce Teşvikiye'nin tarihi tünellerine bir gezi düzenlemiştik. Buraya nasıl bir katkıda bulunabiliriz, burayı daha fazla nasıl tanıtabiliriz diye düşündük. Dolayısıyla burayı teknolojiyle birleştirip 3 boyutlu VR gözlüklerle sanal dünyaya taşımak istedik" dedi.

Projeyi hazırlarken Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın internet siteleri, yerel resmi kaynaklar ve bölge halkından elde edilen bilgilerden yararlandıklarını ifade eden Soyak, tarihi yapının hikayesini dijital ortama aktardıklarını söyledi. Soyak, "VR gözlüğü taktıkları zaman ziyaretçilerimize buranın hem coğrafi oluşumunu hem tarihi gelişimini hem mimari dokusunu hem de atmosferini 360 derece yaşama hissi verecek. Bu uygulamamız Türkiye'de ilk kez uygulanacak" diye konuştu.

Projeyi sınırlı bir bütçeyle hazırladıklarını kaydeden Soyak, "Küçük bütçeyle büyük hedefler içeren bir projemiz var. Günümüzde artık eğitim anlayışının dijitalleşmeyi ve deneyimselleşmeyi öğrenmesi gerekiyor. Başarıyla tamamladığımız bu model, Türkiye'deki diğer tarihi ve coğrafi mekanların tanıtımına da örnek teşkil etmiş olacak" ifadelerini kullandı.

"Kitap bir yere kadar, burada çok daha farklı bir duygu"

Projede görev alan bilişim sınıfı öğrencisi Maria Ata ise tarihi tünellerin geçmişte su taşımacılığında kullanıldığını belirterek, projede yer almaktan duyduğu heyecanı anlattı. Ata, "Kitap bir yere kadar anlamamızı sağlıyor. Ama burada görüp denediğimizde çok daha farklı bir duygu oluyor. Sanki o kültürle birleşmiş gibi" dedi.

Öğrencilerden Mallak Dhurgham da projede tünellerin görüntülenmesi ve videoların birleştirilmesi çalışmalarında görev aldığını belirterek, "İlk teklif geldiğinde çok sevindik. Böyle bir projede yer almak güzel bir deneyim oldu. Tüneli çektim, videoları birleştirdim ve gerekli araştırmaları yaptım" diye konuştu.

"2027 yılında turizme açacağız"

Teşvikiye Belediye Başkanı Mustafa Nurten ise tarihi su tünellerinin beldenin en önemli kültürel değerlerinden biri olduğunu söyledi. Tünellerin Roma döneminden kaldığını belirten Nurten, dönemin insanlarının suyu kayalardan ve ormanlık alanlardan geçirerek İstanbul'a ulaştırdığını ifade etti. Nurten, tarihi alanın turizme kazandırılması için yaklaşık 3 yıldır çalışma yürüttüklerini belirterek, "Çalışmalar öyle kolay değil. Binlerce yıl üzerinden geçmiş, hiçbir şey ellenmemiş. Her taraf kapanmış, körlenmiş. İl Özel İdaresinin desteğiyle buraya kadar geldik. İnşallah tekrar destek verecekler. 2027 yılında burayı turizme açacağız" dedi.

Turizm projesi kapsamında bölgede ziyaretçilerin vakit geçirebileceği sosyal alanlar oluşturulacağını belirten Nurten, "Aşağıda bir çay bahçesi yapacağız. İnsanlar buraya gelip su kemerlerini gezecekler. Buradan yukarı Mera Şelalesi'ne profesyonel yürüyüş yolları yapılıyor. Ekoturizm adı altında çalışmalar devam ediyor. Vatandaşlar buraya geldiği zaman çayını, kahvesini içecek, su kemerlerini dolaşacak, ekoturizm yollarıyla şelalelere gidecek. Yani bir gününü burada geçirecek bir sosyalleşme alanı oluşturuyoruz" diye konuştu.

Öğrencilerin hazırladığı VR projesinin de ziyaretçilere farklı bir deneyim yaşatacağını belirten Nurten, "Üç boyutlu gözlüklerle tünelimizi gezerken tarihi farklı boyutta yaşayacaklar. Bu işte emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Buranın Yalova turizmine bir ivme katacağına yüzde yüz eminim. Gezi turları şimdiden burayı envanterlerine almış ve gezi programlarına dahil etmiş. Bitmesini bekliyorlar" ifadelerini kullandı.

Projeyle birlikte yaklaşık bin 400 yıllık tarihi su tünellerinin yalnızca fiziksel olarak değil, dijital ortamda da gelecek nesillere aktarılması hedefleniyor.

26-27 Eylül 2026 tarihleri arasında Ankara’daki müsabakalarda Yalova Belediyespor’dan Elvin Kale 41 sporcu arasından birinci olurken, Azra Usta ise on ikinci sırayı alıp Milli takım seçmeleri mücadele etme hakkını elde etti. Kızlarda ikincilik İstanbul’dan Nilay Güller, üçüncülük ise Bursa’dan Ecrin Körçoban’ın oldu.

86 sporcunun yer aldığı erkekler kategorisinde Yalova Belediyespor’dan Cemal Ayaz Kartal yedinci, Kayra Gürses dokuzuncu olarak kota almayı başardı. Bu kategoride zirve Kastamonu’dan Kuzey Gündoğdu’nun olurken, ikinci Isparta’dan Salih Eren Yıldırım ve üçüncülüğü de İstanbul’dan Aras Aydın elde etti.

Türkiye Masa Tenisi Federasyonu,” Müsabakalara katılan tüm sporcularımızı tebrik ediyor, Milli Takım yolundaki çalışmalarında başarılar diliyoruz” paylaşımı yaptı.