Yalova İl Sağlık Müdürlüğü tarafından toplumun sağlık okuryazarlığını artırmak amacıyla başlatılan “Sağlıklı Hayat Saatleri projesinin ilk eğitimi, sınav dönemindeki öğrenci ve ailelere yönelik gerçekleştirildi. Çocukların ve gençlerin sınav sürecindeki streslerini en sağlıklı şekilde yönetebilmeleri ve ailelerin bu süreçte destekleyici bir rol üstlenebilmeleri hedefiyle hayata geçirilen proje kapsamında ilk eğitim Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde düzenlendi. “Çocuklarda ve Ergenlerde Sınav Kaygısına Ebeveyn Yaklaşımı” başlığıyla verilen eğitimde, sınav döneminde ailelerin tutumlarının çocuk üzerindeki kritik etkileri masaya yatırıldı. Eğitimi veren Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mutlu Muhammed Özbek, sınav kaygısının başarı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek ebeveynlere yol gösterici bilgiler paylaştı. Dr. Öğretim Üyesi Özbek, kaygının tamamen yok edilmesi gereken bir duygu olmadığını, belirli bir düzeyde olmasının motivasyonu artırabileceğini, ancak bu düzeyin aşılmaması gerektiğini vurguladı. Ebeveynlerin farkında olmadan çocuklarına yükledikleri akademik veya sosyal beklentilerin çocukta var olan kaygıyı nasıl tetiklediği üzerine örnekler sunuldu. Kaygılı bir çocukla iletişim kurarken suçlayıcı veya baskıcı bir dil yerine çocuğun duygusunu anlayan ve onu güvende hissettiren yapıcı yaklaşımların önemi anlatıldı.
