Dünya genelinde yaşamını sürdüren yeni kuşakların sağlıklı bir yaşam sürmek için farkındalıklarının yüksek olması, sportif aktivitelerin daha da yaygınlaşmasına neden oldu. Bu kapsamda, başta İstanbul olmak üzere büyük şehirlerde kurulmaya başlanan “Koşu Kulüpleri”, sosyal medya aracılığıyla daha da popülerleşti ve 7’den 70’e katılım dalga dalga büyüdü.
Özellikle yeni kuşak gençlerin çoğunluğu oluşturduğu gözlenen koşu kulüpleri, günlük iş yaşamı içerisinde hareketsiz kalan insanların sağlıklı bir yaşam sürmeleri yönünde adım atmalarını sağlarken; teknoloji bağımlılığına gömülen bireylerin sosyalleşmelerine de katkı sunarak farklı bir alanda da fayda sağlıyor.
Son birkaç yıldır Türkiye genelinde çoğalan bu girişimlerin ardından, Yalova’da da aktif bir koşu kulübünün kurulmasıyla Yalovalıların bu yöndeki ihtiyaçlarının karşılanmasına yönelik talepler oluştu ve bu çağrılar yanıtsız kalmadı.
Yalova Run Club Kuruldu
Süleyman Bey Mahallesi’nin İstanbul Caddesi’ndeki Atalay Sokak’ta bulunan “Fit Ol Kilo Kontrol Merkezi”nin öncülüğünde “Yalova Run Club” adında bir koşu kulübü kuruldu. Şubat ayının ortaları itibarıyla faaliyetlerine başlayan ve Ramazan ayı boyunca da çalışmalarını sürdüren “Yalova Run Club”a olan ilgi, gün geçtikçe katlanarak artıyor.
Fit Ol Kilo Kontrol Merkezi’nin ofisinde toplanan Yalovalılar; Salı, Perşembe ve Cumartesi olmak üzere haftanın üç günü, sağlıklı ve aktif bir yaşam için bir araya geliyor. Saat 19.00 itibarıyla yaşam koçları Dilara Tok ve Bahar Canpalat’ın eşliğinde harekete başlayan yürüyüş ve koşu grubu, Yalova ile Çiftlikköy arasındaki sahil yolunda keyifli vakit geçirdikten sonra, merkezde hazırlanan özel çaylar eşliğinde günün yorgunluğunu atıyor.
Son bir buçuk aydır büyük ilgi gören koşu kulübünün kurucularından olan yaşam koçu Bahar Canpalat, faaliyetlerine ilişkin olarak Yalova Gazetesi’ne konuştu. Yalovalı vatandaşların taleplerini karşılamak için yola çıktıklarını belirten Canpalat, oluşan ilgiden büyük memnuniyet duyduğunu dile getirdi.
“Farklı kesimlere hitap ediyoruz”
İlk olarak kendisi hakkında bilgi veren Canpalat, “Yalova Üniversitesi Uluslararası Ticaret ve Finansman Bölümü mezunuyum. Kendi alanımla ilgili bir süre çalıştıktan sonra, dışarıdaki iş koşullarının hedeflediğim yaşam tarzına uygun olmadığını fark ettim. Bunun üzerine kendi işimi kurmaya karar verdim ve bir girişimde bulundum. Üç yıldır da aktif olarak yaşam koçluğu yapıyorum. Beslenme kulübümüzde danışanlarımızla birlikte güzel sonuçlar alıyoruz. Günlük olarak ölçümlerimiz, analizlerimiz ve takiplerimiz oluyor” dedi. Koşu kulübü kurma fikrinin nasıl ortaya çıktığından bahseden Canpalat, “Aktif yaşamın herkese ulaşabilmesi için öncelikle bunu danışanlarımızla birlikte kendi kulübümüz içinde yapıyorduk. Ancak Yalova’da genel olarak insanların buna ihtiyaç duyduğunu fark ettik ve bunu genele yaymaya karar verdik” ifadelerini kullandı ve Yalova’da hareketli yaşam bilincini tabana yaymayı hedeflediklerini belirtti. Koşu kulübünün disiplinli bir takvimi olduğunu dile getiren Canpalat, “Her hafta Salı, Perşembe ve Cumartesi günleri 19:00’da kulübümüzde toplanıyoruz. İDO’dan başlayarak Yürüyen Köşk yolu boyunca Çiftlikköy’e kadar hafif tempolu yürüyüş ve koşular yapıyoruz. Öncesinde ısınma hareketleri, sonrasında ise toplu egzersizlerle yaklaşık 1,5 saatlik bir programı tamamlıyoruz” şeklinde konuştu. Oluşan yoğun talep ve ilgiyi karşılamaktan büyük memnuniyet duyduklarını dile getiren Canpalat, “Bu oluşumun daha da büyüyeceğini ve katılımın artacağını düşünüyoruz. Her etkinlikte farklı kesimlere hitap ettiğimizi görüyoruz. Profesyonel olan da var, ilk kez katılan da… Herkes bizimle birlikte bu sürecin parçası olabiliyor” dedi ve tüm Yalova halkını kulüplerine davet etti.
