Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, toplumda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi amacıyla yürüyüş etkinliği düzenledi. Haziran ayı boyunca her perşembe günü gerçekleştirilmesi planlanan etkinliklerin ilki, 4 Haziran 2026 Perşembe günü yapıldı.
İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda düzenlenen yürüyüşe müdürlük personelinin yanı sıra Merkez Toplum Sağlığı Merkezi çalışanları ve Yalova Birlikte Kanserle Mücadele Derneği (BİKAMDER) üyeleri de katıldı. Katılımcılar, Gazipaşa Caddesi ve sahil güzergâhında yürüyerek aktif yaşamın önemine dikkat çekti.
Yetkililer, sağlıklı bir yaşamın yalnızca dengeli beslenmeyle değil, aynı zamanda düzenli fiziksel aktiviteyle mümkün olduğuna vurgu yaptı. Gün içerisinde tüketilen ve harcanan enerji arasındaki dengenin korunmasının yaşam kalitesini artırdığı belirtilirken, hareketsiz yaşam tarzının hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve kas-eklem rahatsızlıkları gibi birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabileceği ifade edildi.
Dünya Sağlık Örgütü’nün yetişkinler için haftada en az 150 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite önerdiğini hatırlatan sağlık yetkilileri, düzenli yürüyüş, yüzme, bisiklet sürme ve esneme egzersizlerinin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığa önemli katkılar sunduğunu belirtti.
İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, Haziran ayı boyunca her perşembe günü devam edecek yürüyüş etkinliklerine tüm vatandaşların davetli olduğu ifade edilerek, hareketli yaşam alışkanlığının toplum genelinde yaygınlaştırılmasının hedeflendiği kaydedildi.
