YAŞLIYIM AMA MUTLUYUM

  Bu hafta sizlere yapılan bir araştırmayı paylaşmak istedim.İlgiyle okuduğum bu yazıyı sizlerinde beğeneceğini tahmin ediyorum.

   Başlıkta anlaşılacağı üzere;yaşlı insanların yaşama bakış tarzlarını ele almışlar.Amerika’da yapılan uzun süreli bir çalışma,kişilerin yaşlandıkça daha mutlu ve duygusal açıdan daha dengeli bir hale geldiğini öne sürüyor.

   Stanford Üniversitesi’nden psikoloji profesörü Laura Carstensen,insanların ilerleyen yaşla beraber duygusal açıdan daha dengeli ve sorundan çok çözümlere odaklanan,üretken bir yaşam tarzına doğru kaydıklarını ortaya koymuş.Carstensen ve ekibi,1993 ve 2003 yılları arasında 18 ile 94 yaşları arasındaki 180 kişiyi takip etmişler.İlerleyen yıllarla birlikte ölenlerin yerine yeni kişilerde eklenmiş.Her beş yılın sonundaki bir haftalık süre içinde tüm deneylere taşıdıkları çağrı cihazları vasıtasıyla sorular gönderilerek,nerede olursa olsunlar cevaplamaları istenmiş.Sorularsa,kişinin herhangi bir zaman içinde ne derece mutlu,hoşnut ve huzurlu olduğunu anlamaya yönelik olarak tasarlamışlar.

  Araştırmacılar yaşla beraber gelen mutlulukta;belli bir refaha erişmenin,kişinin nerede ve ne zaman doğduğunun bunu desteklemediğini ve önemi olmadığını söylüyor.’’İnsanlar yaşlılıkla beraber basitçe daha mutlu bir hale geliyorlar.Daha dengeli bir duyarlılığa sahip oluyor ve duygusal problemlerle oldukça başarılı bir şekilde başa çıkabiliyorlar.

  Gençler ve ergenler;iş yaşamları ile ilişkilerinde düş kırıklığı,endişe ve hüsranı oldukça yoğun bir şekilde tecrübe ederken,yaşlılar hayatın getirdiği başarı ve fiyaskolar karşısında daha dengeli be barışıklar.Diğer bir ifadeyle stres içinde oldukları durumlar çok daha az.Mut-luluk verici bir anın tecrübe edinilmesi genellikle yaşamın ne derece kırılgan ve sonlu olduğu düşüncesini de beraberinde getiriyor.Kendisi de 56 yaşında eskiye göre daha mutlu olduğunu dile getiriyor.

   Yaşamın ilerleyen yaşlarında insanlar daha dingin oluyorlar.Bazen diyoruz keşke büyük sözü dinleseydim diye.Boşuna söylemiyor atalarımız.İnsan anlıyor ama geç kalabiliyor.

   Yazımı burada noktalarken herkese sağlıklı ve huzurlu günler diliyorum.

    Önümüzdeki haftalar yeni gündemlerde buluşmak dileğiyle esen kalın…

YORUM EKLE

banner137

banner138